環境を整えれば、物事は進み出す

やりたい事が出来ない理由としてほとんどが

• 時間がない
• 金が無い

の２個に集約されるだろう。

24時間の中でどれくらい普段のスケジュールが埋まっているかを考えてみた。

AM 6:00起床　〜　AM 6:45

太陽礼拝、朝食、弁当（ご飯詰め）、水筒補充、coffee充電 

AM6:45    〜　AM7:30 

通勤（移動時間）

AM7:30 〜　PM17:30 

仕事（育休前なので残業は1時間目安）

PM17:30〜PM18:30

帰宅（移動時間）

PM18:30~PM19:00

風呂　＋　ストレッチ

PM19:00 ~  PM19:30 

夕食

PM19:30~20:00

娘との時間

PM20:00~ PM22:00

自由時間（趣味＋勉強＋やりたい事）

PM22:00 〜22:30

瞑想

PM22:30~ AM6:00 （7.5時間）

睡眠

というスケジュールとなってしまう。

残業1時間で帰れれば多少時間は確保できるが

3時間仕事をしてしまったら自分の時間など全然無くなってしまう。

ただこの前提も、妻が家事をしっかりしてくれているから作れている時間であり

その時間を作って貰えなければ

勉強してみたい事　とかを休日に回さなければいけない。

すると日々のストレスを発散する場所がなくなってしまう。

ストレスが溜まる　→ 勉強したい事が　→勉強しなければならない事に変わる

→やる気が無くなる　→  三日坊主で終わる　→日々が過ぎる

といった形で現状維持で終わってしまうだろう。　

またショートスリーパーなるものがあるが、

時間を確保する為に睡眠時間を削れば

• 仕事の質が下がる
• やりたい事がストレスになってくる

ことになってくるといった悪循環になってしまう。

また酒を飲もうものなら、集中力も切れるし眠くもなる。

TVとかドラマを見ようものなら、すぐに時間が無くなってしまう。

子供との遊ぶ時間も作ってやる事ができない。

そう思った時に何ができるのか？

あるかよく分からないレールから、外れて育休を取得しようと考え取得する。

すると不思議なもので、取得してからやろうと思っていた事を

前出ししてやれることから、どんどんやっていこうと前向きになってくる。

今自分の習慣で根付いたこととしては

• 通勤時間の情報収拾（音楽　→  you tube voice への変更）
• ブログを開始してみた（今はword pressでHPを作成しようと勉強中）
• 投資に対しての勉強を始めた　（FX、為替、会計,簿記関連の勉強）
• 家族で九州滞在計画の準備(パワースポットを巡りながら宮崎へ）
• 家族で北海道滞在計画の準備（上記同様）
• 快適に過ごせる車内空間の準備
• 健康な思考で考えるための健康習慣（禁酒32日、朝太陽礼拝、瞑想、呼吸法による姿勢の矯正、白湯を飲む、休日1時間のヨガ）

コツコツとやっています。

全てが好転したのが

嫁の「育休取ったらいいじゃん」から始まった感じがします。

色々やって向いてなければ、リーマンをまたやればいいし　

といった感じで気楽にだけど、

リーマンをやめれる最後のきっかけだと思い過ごせております。

（生活に目処が付けれる方法があれば）

「まずは時間を確保すること、また確保できる予定を作ること」

お金で買える時間もあるけど、失った時間はお金では買えません。