栄養満点！！育児をしながら旨安献立メニュー
1日目
〇牛スジのどて煮丼 作りやすさ
(煮込みには時間かかるが簡単)
☆2おいしさ
☆3手間
◯ なめこ汁
☆3美味しさ
☆2手間
◯アボカドキムチ和え
☆3美味しさ
☆3手間
2日目
〇挽肉とれんこんチーズ焼き
☆3美味しさ
☆3手間
◯小松菜とあつあのニンニク炒め
☆3美味しさ
☆2手間
◯鳥と新玉ねぎ生姜のスープ
☆3美味しさ
☆2手間
(ひと手間かかりますが鶏ガラからから出汁をとると絶品です)
3日目
◯豚こまと大葉のカリッと肉団子
☆2美味しさ
☆2手間
◯2日目の残り
◯れんこんと挽肉のはさみ焼き
☆2美味しさ
☆2手間
◯キムチソーメン
☆2美味しさ
☆2手間
4日目
〇エビとブロッコリークリームシチュー
☆2美味しさ
☆2手間
◯カリッとチキンのフレッシュトマトソースがけ
☆2美味しさ
☆3手間
◯しいたけと豚バラの肉巻き
☆2美味しさ
☆2手間
5日目
〇サーモンのグリル
☆3美味しさ
☆2手間
◯トマトアボカド大葉の 冷製パスタ
☆3美味しさ
☆3手間
6日目
◯ネギトロ丼
☆3美味しさ
☆2手間
◯アオサの味噌汁
☆3美味しさ
☆2手間
◯新玉ねぎと豚バラ炒め
☆3美味しさ
☆2手間
7日目
キャンプでお泊り
夜ご飯はBBQ
