chi-and-miのブログ

感じたこと、疑問に思った事を日々更新していきます。

2019-04-05から1日間の記事一覧

栄養満点 子育てしながら、うまやす献立メニュー

1日目◯牛丼(2,3人分材料→玉ねぎ中1個、(1cmぐらいのくし切り)牛肉250g(食べやすい大きさにカット)、生姜一欠片(千切り)。調味料→水1カップ、醤油大4、砂糖大3、みりんと酒50㎖づつ。作り方→調味料と玉ねぎ、生姜を入れて煮立てその中に牛肉をいれる。ア…