chi-and-miのブログ

感じたこと、疑問に思った事を日々更新していきます。

2019-03-28から1日間の記事一覧

栄養満点 旨やす献立メニュー

1日目〇鮭高菜チャーハン〇黒豚の塩レモン漬け(脂多めだったのでサニーレタスで巻いて食べました) 2日目〇牛丼とごぼうの炊き込みご飯(簡単で美味しいのでリピしたい1品でした!作り方→ごぼう(5センチ程)は斜め薄切りにし油を入れて2、3分炒める。その中…