chi-and-miのブログ

感じたこと、疑問に思った事を日々更新していきます。

2019-02-12から1日間の記事一覧

ストレス無く日常生活を過ごすための4個の習慣

日頃のストレスをサーフィンで発散する。 気にしてないつもりでも 日頃でのストレスやイライラは気づかないうちに溜まっているもの。 波を待っている時に日頃の事を思い出し、波に乗るとその気持ちが吹っ飛ぶ。 すると、また違う鬱憤が顔を見せ,再び乗るとそ…